Twojej dzielnicy! Najbliższy termin konsultacji: jutro 14:30

Autorem tekstów jest: Redakcja MentalExpert

Twarz kobiety. Czy potrafisz być uczciwy wobec siebie
Czy potrafisz być uczciwym wobec siebie? Jeśli nie, to czy wiesz, jak zmieniłoby się twoje życie, gdybyś zaczął? Możesz być pewien, że nie będzie łatwo, ale na pewno warto takim być.
Kobieta wbiega po schodach. Motywacja w sporcie - czy naprawdę jest taka ważna
Jeśli uprawiasz sport i chcesz osiągać dobre wyniki, potrzebujesz odpowiedniej motywacji. Tylko której? Bo są dwa rodzaje. Oceń sam.
Rufa łodzi. Leczenie przez przygodę - wyjątkowa terapia uzależnień i depresji
Leczenie przez przygodę to nowa forma terapii, w której ważną rolę odgrywa przyroda. Co dokładnie kryje się za tym pojęciem?
Szczęśliwa mama z dzieckiem. Kiedy powiedzieć dziecku prawdę o adopcji
Jeśli myślisz, że jest jakiś idealny moment, by powiedzieć swojemu dziecku prawdę o adopcji, to masz rację. Oto, kiedy powinieneś to zrobić.
Szczupła dziewczyna. Zaburzenia odżywiania - jak pomóc własnej córce
Zaburzenia odżywiania, to choroby należące do grupy zaburzeń psychicznych i wymagają leczenia. Oto, jak pomóc osobie chorej, w powrocie do zdrowia.
Kobieta zdejmuje obrączkę po zdradzie męża - Wybaczyć po zdradzie - czy to w ogóle jest możliwe
Czy powinieneś wybaczyć po zdradzie? Przecież druga strona na to nie zasługuje. Możliwe, ale czy w wybaczeniu, naprawdę chodzi o niego?
Mężczyzna trzyma za dłoń chorą żonę - Mam raka, czy da się przygotować bliskich na własną śmierć
Choć wydaje się to niemożliwe, to czy jednak nie da się nic zrobić, by przygotować bliskich na własną śmierć? Coś można zawsze, również w tym przypadku.
Smutna dziewczyna. Depresja u nastolatka - czy można ją przegapić
Czy żyjąc z kimś pod jednym dachem, można nie zauważyć, że się zmienił? Depresja u nastolatka może umknąć twojej uwadze, dlatego ważne, byś poznał jej objawy. Oto one:
Goście przy stole - Trudne pytania - jak sobie z nimi radzić
Choć zwykle nie należą do najprzyjemniejszych, to na trudne pytania warto znaleźć własny sposób lub skorzystać z kilku prostych, ale skutecznych rad.
Kobieta płacze i zakrywa usta dłońmi - Depresja poporodowa - czym jest i jak się objawia
Czy depresja poporodowa to stan, którego doświadcza każda kobieta, która urodziła dziecko? Oto najczęstsze objawy, po których można ją wstępnie stwierdzić.