Twojej dzielnicy! Najbliższy termin konsultacji: jutro 14:30

Autorem tekstów jest: Redakcja MentalExpert

Smutna tenisistka na ławce. Psychologia porażki w sporcie - czyli jak podnieść się po przegranej.
Psychologia porażki w sporcie pomaga radzić sobie w trudnych dla zawodnika chwilach. Uczy jednocześnie, jak radzić sobie w przyszłości, by kolejna przegrana, nie podcięła mu skrzydeł.
Kobieta z rozłożonymi rękami. Jak uwierzyć w siebie i cieszyć się każdym dniem?
Jeśli podobnie jak miliony ludzi na całym świecie zastanawiasz się, jak uwierzyć w siebie i wreszcie zacząć żyć tak, jak tego chcesz, spełniając marzenia i osiągając wielkie cele, oto, co możesz zrobić:
Kobieta z różą, w tle odchodzący mężczyzna. Przygotowanie do zerwania - jak powiedzieć, że to koniec
Nawet najlepsze przygotowanie do zerwania nie sprawi, że nie będzie bolało. Możesz jednak nieco złagodzić cierpienie. Jak to zrobić?
Tata z córką w kuchni. Motywowanie dziecka - jak robić to dobrze i skutecznie
Motywowanie dziecka to jedno z trudniejszych wyzwań dla rodzica. Jeśli też masz z tym problem, oto co możesz zrobić już dziś, by to zmienić.
Co warto wiedzieć o emocjach. Jak wpływają na nasze zachowanie?
Podstawowe emocje mają ogromny wpływ na twoje życie i nie sposób ich zignorować. Które są dobre, a które złe i z czego wynika ten podział?
Kobieta na siłowni. Uzależnienie od ćwiczeń - czym się objawia?
Choć uzależnienie od ćwiczeń wydaje się czymś nieprawdopodobnym, to fakty mówią co innego. Sprawdź objawy, zanim stracisz kontrolę.
Mężczyzna trzyma szklankę z whisky. Objawy alkoholizmu - sprawdź, zanim wszystko stracisz
Jeśli alkohol coraz częściej gości w życiu twoim lub twoich bliskich, sprawdź jakie są objawy alkoholizmu. Ta wiedza może uratować życie twoje i twoich bliskich.
Chłopiec bawi się w zimie na świeżym powietrzu. Ruch to zdrowie - petycja Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę
Zachęcamy do podpisania petycji: „ŻĄDAMY FERII NA ŚWIEŻYM POWIETRZU DLA NASZYCH DZIECI”, by dzieci mogły spędzać czas na świeżym powietrzu.
Drewniane kostki z rokiem 2021, budzik i laptop. Jak się nie zniechęcać i zrealizować noworoczne postanowienie?
Słomiany zapał to zmora wielu ludzi, Oto kilka pomysłów, jak się nie zniechęcać i pokonać go, realizując noworoczne postanowienie.
Mężczyzna przystraja choinkę. Samotne święta w czasie pandemii - jak je przeżyć?
Samotne święta nie muszą być smutne. Jak sprawić, by nie straciły na swym uroku, głębi i niepowtarzanym klimacie? Oto, co możesz zrobić.