Twojej dzielnicy! Najbliższy termin konsultacji: jutro 14:30

Autorem tekstów jest: Redakcja MentalExpert

Kobieta z dłońmi przy skroniach. Lęk przed utratą pracy - jak sobie poradzić.
Lęk przed utratą pracy paraliżuje i nie pozwala dostrzec możliwości, które się pojawiają. Jak odzyskać spokój i poczucie bezpieczeństwa w takiej sytuacji?
Mężczyzna i kobieta pracują w domu. Wpływ pracy zdalnej na relacje w związku - korzystny, czy nie
Jak duży jest wpływ pracy zdalnej na relacje w związku i jakie mogą być jej skutki w perspektywie dłuższego czasu? Oto korzyści i zagrożenia.
Młoda, skupiona, zmęczona kobieta. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Wypalenie zawodowe to proces, który możesz obserwować i w porę zareagować. Oto objawy, które powinny zwrócić twoją uwagę.
Kobieta przed laptopem. Uwaga. Karierowicz! - jak sobie z nim poradzić?
Czy karierowicz może ci zaszkodzić w drodze do awansu? Tak, ale możesz też skutecznie ochronić się przed jego działaniami. Jak to zrobić?
Kobieta z przymrużonym okiem. Jak rozpoznać że ktoś kłamie - czy to w ogóle możliwe?
Czy są techniki, które pomagają rozpoznać, że ktoś kłamie? Tak i możesz się ich nauczyć, jeśli będziesz wytrwale ćwiczyć. Oto kilka z nich.
Zmartwiona kobieta na kanapie. Niekorzystne nawyki psychiczne - jak się od nich uwolnić?
Co zrobić, jeśli w twoim życiu są niekorzystne nawyki psychiczne, które ci nie służą? Poznaj 3 sposoby na uwolnienie się od nich.
Kłótnia mężczyzn. Zachowanie pasywno-agresywne - jak sobie z nim radzić?
Zachowanie pasywno-agresywne to forma emocjonalnego nadużycia wobec drugiej osoby. Jak dokładnie się przejawia i jak się przed nim bronić?
Kobieta na terapii. Wyparcie - czyli dlaczego sami siebie oszukujemy
Twój organizm wyposażony jest nie tylko w układ odpornościowy. Posiada też psychologiczne mechanizmy obronne. Jednym z nich jest wyparcie.
Młoda dziewczyna z zeszytami i plecakiem. Zespół Tourette'a - co warto o nim wiedzieć
Zespół Tourette’a to choroba, o której powinni wiedzieć głównie rodzice,. Powodem jest czas pojawienia się pierwszych objawów. Oto one:
Pacjent u psychologa. Testy psychologiczne - jaka jest ich wiarygodność?
Czy testy psychologiczne dostępne w internecie to wiarygodne źródło informacji o sobie? Sprawdź, czym się kierować przy ich wyborze.